كريتر نت / صحتك      يتمتّع الطعام المصنّع بسمعة سيئة، كونه مخرّباً للنظام الغذائي، فهو المسؤول عن وباء البدانة، وارتفاع ضغط الدم وانتشار مرض السكري من النوع الثاني. ولا يقتصر الطع... اقرأ المزيد

كريتر نت / الصحة النفسية      إذا كنت تعاني من حالة إنكار، فإنك تحاول حماية نفسك عن طريق رفض قبول حقيقة حدوث شيء ما في حياتك.     في بعض الحالات، قد يكون الإنكار الأولي ق... اقرأ المزيد

كريتر نت / صحتك      يزحف التوتر لحياتنا ويجعلها بائسة، ويؤثر سلبا على قدراتنا على ادارتها بفعالية، لذلك، عليك أن تتعلم تقنيات للتعامل مع الضغوط والتوتر، واتقان تقنيات جديدة لإدارة... اقرأ المزيد